Durante el verano, es importante tener cuidado con dónde caminas. El calor y la humedad pueden exponer más tus pies a afecciones como el pie de atleta. Esta infección fúngica es común en la temporada estival, especialmente en lugares como piscinas, campings y durante actividades al aire libre. A continuación, aprenderemos más sobre esta condición y cómo prevenirla para disfrutar del verano sin preocupaciones.
Qué es el pie de atleta
El pie de atleta es una infección causada por hongos que suele manifestarse entre los dedos de los pies. Esto ocurre principalmente debido al ambiente cálido y húmedo que se forma en los zapatos cerrados. También puede afectar los talones y los lados de los pies.
Los hombres tienden a ser más propensos a contraer pie de atleta que las mujeres, y la infección puede ser altamente contagiosa. Se transmite a través del contacto con calcetines infectados o al caminar descalzo en lugares como piscinas y duchas de gimnasios.
Algunos síntomas comunes del pie de atleta incluyen:
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Piel seca y descamada, con posible desprendimiento entre los dedos.
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Picazón.
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Enrojecimiento.
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Inflamación.
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Ampollas.
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Mal olor.
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Cambios en el color y volumen de las uñas, incluso su pérdida si están afectadas.
Consejos para prevenirlo
La buena noticia es que puedes prevenir el pie de atleta siguiendo sencillos consejos durante el verano:
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En lugares como piscinas y duchas públicas, utiliza siempre calzado, como chanclas, para evitar el contacto directo.
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Después de ducharte, nadar o mojar tus pies, asegúrate de secarlos completamente, prestando especial atención al espacio entre los dedos.
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Permite que tus pies respiren y descansen al estar descalzo en casa.
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Lava tus toallas regularmente y evita compartirlas con otras personas.
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Usa zapatos y calcetines transpirables.
Si eres propenso a infecciones fúngicas, puedes aplicar productos secantes antes de calzarte. Tu farmacéutico puede asesorarte sobre cómo protegerte y, en caso de padecer pie de atleta, brindarte opciones de tratamiento. ¡Siempre consulta con profesionales de la salud para obtener la mejor orientación!
